私なりの接し方を綴っています。

タグ:エストロゲン

更年期障害のイライラはどうする?

更年期障害 イライラ

更年期障害になると、どうしてもイライラすることが多くなります。これは、卵巣の機能が衰えて、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンの分泌が少なくなるのが原因です。エストロゲンは、気持ちを穏やかにする働きも持っているため、このホルモンが不足するとど…

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更年期障害はいつから始まるの?

更年期障害 いつから

更年期障害がいつから始まるかは、人によってかなり違いがあります。そもそも、更年期とは、閉経を挟んだ前後の約10年間をいうので、閉経のタイミングによって更年期の時期も違うわけです。 いつ閉経が始まるかは事前にはわかりませんから、だいたい…

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