私なりの接し方を綴っています。

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更年期障害のイライラはどうする?

更年期障害 イライラ

更年期障害になると、どうしてもイライラすることが多くなります。これは、卵巣の機能が衰えて、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンの分泌が少なくなるのが原因です。エストロゲンは、気持ちを穏やかにする働きも持っているため、このホルモンが不足するとど…

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