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更年期障害の対策

更年期障害 対策

更年期障害の対策としては、まずホルモンバランスを整えることが第一です。病院に行って、ホルモンの薬をもらうのも一つの方法ですし、大豆イソフラボンなどの女性ホルモンに近い成分を配合したサプリメントを利用するのもよいでしょう。 いずれも薬で…

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