私なりの接し方を綴っています。

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更年期障害の倦怠感はどうする?

更年期障害 倦怠感

更年期障害になると、多くの人が倦怠感を感じるようになります。常に体がだるく感じたり、やる気が出なかったりするのは更年期障害の症状のひとつ。しかし、周りからは病気に見えないので、自分が怠けているような気がしてストレスになったり、実際に家族から…

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